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Estilos de vida, recursos y soluciones para


personas con movilidad reducida.

Ejercicio de cardio en silla de ruedas: Mejorando tu forma física

Hacer ejercicio es importante para todas las personas porque nos ayuda a mantenernos en forma y saludables. También nos sirve para despejarnos la mente y prepararnos para el día. Hay personas que prefieren ejercitarse al finalizar el día, para relajarse a la hora de ir a dormir. Incorporando el ejercicio de cardio en silla a […]

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Ejercicio de cardio en silla
Conceptos erróneos

Conceptos erróneos que las personas en silla de ruedas detestan

Se puede decir que nadie es fanático de los estereotipos. Por lo general, son ideas comunes equívocas, que todos preferiríamos evitar. Bueno, lo mismo se puede decir de los conceptos erróneos que las personas en silla de ruedas detestan. A continuación, encontraréis los cinco que más se suelen dar en la vida cotidiana. Entre estos […]

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Consejos para cuidar un scooter

Consejos para cuidar un scooter de movilidad y alargar su vida útil

Un scooter de movilidad es un dispositivo para personas con movilidad reducida. Hay personas que tienen dificultades para realizar largos desplazamientos, pero pueden caminar. El scooter es perfecto para que estas personas puedan seguir llevando una vida activa. Pueden seguir realizando sus actividades favoritas, como dar largos paseos con su mascota. Lo que más piden […]

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Cuidar un niño discapacitado

Cuidar un niño con discapacidad

Cuidar un niño con discapacidad requiere muchos esfuerzos. Los padres que tienen que cuidar a un niño con discapacidad, a menudo no encuentran facilidades. Otras personas que tienen a su cargo seres queridos dependientes de otras edades, suelen tener más ayudas. Existe la percepción de que los padres tienen la obligación de cuidar a sus […]

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La discapacidad en los medios

La discapacidad en los medios de comunicación, pros y contras

Las personas con discapacidad a menudo somos obviados en los medios de comunicación. Estamos poco representados en los programas de talentos, en los periódicos e incluso en la política. Esto lleva a la falta de conciencia y comprensión sobre la discapacidad que rodea la sociedad. La discapacidad en los medios de comunicación se representa de […]

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Consejos para conocer gente

Consejos para conocer gente cuando tienes una discapacidad

Hay personas a las que les resulta más difícil conocer gente y establecer relaciones personales. El hecho de tener una discapacidad puede hacer que a algunas personas les cueste más entablar una amistad. Entonces, ¿qué puedes hacer para conocer gente y tener más amigos? Aquí te detallamos tres consejos para conocer gente, y para hacerte […]

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Estiramientos para usuarios

Estiramientos para usuarios de silla de ruedas

Realizar estiramientos beneficia a todas las personas, y especialmente a las personas con movilidad reducida. Los estiramientos para usuarios son importantes para aliviar los calambres y dolores musculares. También sirven para mejorar la forma física. Los estiramientos pueden desempeñar un papel muy importante en la salud. Realizar estiramientos regularmente ayuda a tener mejor condición física […]

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