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Productos que pueden ayudarte a conseguir independencia en tu hogar

Idependencia en el hogar

La independencia en el hogar y en el día a día, es el deseo de muchas personas con discapacidad, y aunque a veces puede parecer algo imposible de alcanzar, no lo es, ya que hay infinidad de ayudas técnicas que pueden ofrecerte la independencia que necesitas.

Si tienes problemas de movilidad, debido alguna enfermedad, una lesión, la edad o cualquier otra razón, es probable que algunas de las actividades diarias en el hogar te causen dolor, problemas o simplemente te demoren más tiempo de lo normal. A menudo parece que olvidamos que nuestra independencia empieza en nuestro hogar, el lugar donde pasamos más tiempo y donde siempre regresamos.

¿Por dónde empezar para obtener nuestra independencia?

Si deseaa lograr la máxima independencia posible, lo primero que debes hacer es buscar todas las formas y posibilidades en que podrías ser independiente por ti mismo.

¿Suena extraño? En pocas palabras, esto significa buscar todas aquellas ayudas técnicas o alternativas que pueden de alguna manera, reemplazar la necesidad de tener otra persona que te ayude en tus tareas diarias.

Lo creas o no, muchas de estas ayudas técnicas pueden servirte para lograr la independencia a diferentes niveles.

Vamos a conocer alguna de estos productos o ayudas técnicas.

Ayudas Técnicas para el baño

Esta categoría de ayudas técnicas ofrece una gran variedad de productos para la dependencia. Estos incluyen desde una barra de apoyo o elevador de baño, hasta sillas de ducha.

Cuando se vive con problemas de movilidad ir al baño puede ser muy costoso y por lo tanto desalentador, en el mejor de los casos, o inseguro y muy peligroso,en el peor de los casos. Hay varios productos disponibles para hacer que los baños sean más accesibles,  generalmente se dividen en dos categorías: elevadores de inodoro y cuadros de lavabo.

Ambas ayudas técnicas para el baño pueden hacer que tus viajes al baño sean más fáciles y seguros, pero actúan de manera distinta para lograr el mismo objetivo, tu seguridad.

Elevador de inodoro

Por un lado, el elevador de inodoro se ajusta y se adapta a tu inodoro existente y lo hace más accesible al elevar la altura del asiento. Es un sencillo complemento para tu asiento de lavabo.

Cuadro de lavabo

Por otro lado, un cuadro de lavabo te ayuda a maniobrar de manera más fácil y segura por el espacio a menudo traicionero y resbaladizo de alrededor del asiento del lavabo. Se trata de una plataforma de soporte firme y resistente que se puede mover convenientemente cuando necesites sentarte o levantarte del inodoro.

Sillas de inodoro, de ducha y taburetes

La otra gran parte de las ayudas de baño son las sillas de inodoro, las sillas de ducha y los taburetes.

Las sillas de inodoro son como una especie de lavabos portátiles que en casos de emergencia te permiten hacer tus necesidades sin tener que ir al baño.

Por lo que respecta a las sillas de ducha, aunque la mayoría están diseñadas principalmente para facilitar el aseo en la ducha, permitiéndote estar sentado durante la ducha y tener más accesibilidad en otras partes del cuerpo, también pueden usarse como sillas de inodoro.

Algunos de los modelos de sillas de inodoro o de ducha son multifuncionales, por lo que casi se podría decir que son la ayuda universal para la independencia del baño.

Asientos y elevadores de bañera

Otras opciones para el baño son los asientos de bañera o los elevadores de bañera, muchos de estos elevadores son eléctricos y permiten bajar o subir de la bañera para facilitarte el baño y la entrada y salida de la bañera.

Si tienes problemas de movilidad, las bañeras son un obstáculo difícil de superar, a veces incluso imposible. Afortunadamente, en la mayoría de las situaciones, los asientos de bañera y los elevadores de baño son una solución eficaz para poder usar la bañera sin riesgos.

Ambos productos ofrecen comodidad y seguridad, pero, sobre todo, hacen tu bañera accesible.                       

Caminadores

La higiene es muy importante, pero no es lo único que hay que tener en cuenta si queremos obtener una vida completamente independiente. Incluso si pasas todo el día en casa, tendrás que moverte en algún momento del día, para preparar la comida, para ir al salón a ver tu programa de televisión favorito, para contestar el teléfono o el timbre, etcétera. Entonces, si moverse se convierte en algo difícil e inseguro para ti, tu independencia se verá afectada.  Frente a este problema, un andador podría ser una buena solución.

Los andadores te ofrecen soporte para moverte por cualquier parte del piso, ya que se manejan muy bien en espacios reducidos debido a su tamaño y ligereza. Algunos caminadores incluso pueden plegarse para guardarlos cuando no los necesitamos.

Pero eso no es todo, ¿por qué quedarse en casa?  Ahora puedes darte un paseo por el parque o visitar a algunos vecinos haciendo uso del caminador o rollator.

 Camas articuladas

A menudo se pasa por alto la cama en términos de independencia. Todos tenemos una, pero no todas las camas pueden ser una ayuda para la independencia. Una cama articulada eléctrica puede ser, y es, una ayuda para la independencia. No solo puede hacer que subir y bajar de la cama sea más fácil, sino que también te ofrecerá mayor comodidad y aumentará tu seguridad al reducir las caídas mediante el uso de barandillas o bajando la cama casi al nivel del suelo.

Una cama articulada también puede ayudar a evitar algunos problemas de salud comunes, como las úlceras por presión. Las camas articuladas eléctricas también proporcionan más independencia a quienes se les prescribe reposo total en cama, ya que les permite obtener una posición de sentado sin ayuda, lo que significa que pueden participar en diversas actividades como interacciones sociales, mirar televisión o comer.

La conclusión para la independencia en casa

En este artículo, hemos hablado de una serie de ayudas para la independencia que pueden ayudarte con las tareas diarias en el hogar. Esto es solo un punto de partida para empezar a tratar de tener una vida lo más independiente posible.

Sin embargo, nunca olvides que es importante aumentar de una manera adecuada y segura tu independencia y accesibilidad en el hogar, por lo tanto, busca ayuda profesional siempre que sea posible.